Vogliamo tutti risparmiare quanti più soldi possibile, quindi spesso acquistiamo promozioni e saldi. Tuttavia, gli esperti ritengono che questa non sia sempre la scelta migliore, poiché tali prodotti generalmente scadono, riferisce. Una.

Maria Marlowe, coach di salute e nutrizione olistica, afferma che alcuni alimenti, come i pasti surgelati, sono generalmente buoni per la vendita, ma altri dovrebbero essere evitati.

Il motivo, ha detto, è che questi alimenti generalmente scadono lo stesso giorno.

Cioè, sceglie cibi che non dovresti comprare in saldo perché c’è la possibilità che si rovinino rapidamente, o potresti anche non essere in grado di consumarli prima della loro data di scadenza.

Frutta e verdura

– Se gli scarti di frutta e verdura sono in vendita, scadranno a breve. A meno che tu non abbia intenzione di consumarli quel giorno, probabilmente è meglio evitarli, dice Marlowe.

Carne

Indipendentemente dal buon prezzo della carne, quando si tratta di prodotti di origine animale, la qualità è fondamentale. È meglio spendere un po’ di più per carne di alta qualità. Ma se trovi in ​​vendita un prodotto a base di carne di alta qualità che non ha raggiunto la data di scadenza, potresti avere l’opportunità di risparmiare.

Lattuga lavata e insaccata

– Se sono in vendita insalate prelavate e confezionate, potrebbero scadere a breve. Controlla la data di scadenza e controlla la confezione per assicurarti che sia fresca prima dell’acquisto, dice.

Uovo

Mentre le uova sono (o erano) un alimento relativamente economico, se ne trovi alcune che sono fortemente scontate, devi pensarci due volte. È sempre meglio pagare di più per i prodotti di origine animale, come carne e uova biologiche. In questo modo, eviti gli ormoni e gli antibiotici che si possono trovare nella carne e limiti la tua esposizione a determinate sostanze chimiche presenti in essa.

latte

Se usi molto latte, ti consigliamo di controllare la data di scadenza sulla confezione prima di acquistare in saldo.

Yogurt

Come il latte, lo yogurt greco e quello bianco possono facilmente andare a male, quindi fai attenzione se li trovi in ​​offerta.