Lo portiamo con noi quando andiamo a fare la spesa, in città, anche in vacanza al mare. Molte persone non possono immaginare l’estate senza infradito. I vantaggi sono leggerezza, compattezza e i piedi non sudano. Ma come sottolineano gli esperti, allo stesso tempo, queste popolari scarpe estive possono crearci problemi.
Quando fa caldo, probabilmente non c’è niente di peggio che indossare scarpe pesanti e chiuse ai piedi. Ma come sottolineano gli esperti, anche le infradito non sono il vero affare.
Se indossiamo scarpe aperte, i nostri piedi sono maggiormente a rischio di tagli, unghie rotte, abrasioni, pizzichi, scottature o dita intorpidite. Inoltre, c’è il rischio che i nostri piedi scivolino nelle infradito, il che può finire con una distorsione alla caviglia.
Ma ci sono cose molto peggiori. Christina Long del Wake Forest Baptist Medical Center nella Carolina del Nord avvertitoche indossare le infradito può causare infiammazione, gonfiore e dolore, di solito lungo gli stinchi interni o esterni a causa di piccole lesioni ai tessuti invisibili, problemi ai tendini e mal di schiena.
Un chirurgo della caviglia pediatrico ritiene che le infradito alterino in modo significativo la tua andatura naturale. Dice che le infradito possono anche causare un’infiammazione dolorosa nota come fascite plantare (o sindrome dello sperone calcaneare).
“Le infradito non offrono supporto per l’arco o il tallone e devi afferrarle con le dita dei piedi per mantenerle. Se li indossi troppo a lungo o durante un’attività faticosa, puoi causare tutti i tipi di problemi “, ha affermato il medico. Inoltre, i danni ai tendini possono richiedere diversi mesi per guarire. Se non vengono curati adeguatamente e il piede è sottoposto a stress prima è completamente guarito, può causare danni permanenti.
Inoltre, le infradito non sono adatte a determinati compiti e attività come la corsa, l’escursionismo, la guida o la maggior parte degli sport. Quindi, se vuole davvero indossare le infradito, è meglio indossarle solo per un breve periodo, secondo Long.
“Le infradito sono ottime da indossare a breve termine, soprattutto se hanno almeno un po’ di supporto per l’arco plantare e una suola imbottita. Sono perfetti da indossare in spiaggia, in piscina, sotto la doccia e negli spogliatoi in palestra, per le brevi trasferte in negozio. Se vuoi sentire il vento ai piedi, puoi sempre provare una scarpa più robusta come i sandali, che sono più flessibili quando pieghi le dita dei piedi”, consiglia l’esperto.
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